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修心三不篇:不生气、不计较、不抱怨!

发表时间:2020/8/16 17:40:32  浏览次数:611  
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周围的人。给自己减压,给他人减压,给世界减压,这是我们都应该做的事。

不妨这样去想:如果因为自己的事抱怨,就试着学会接纳自己的错误;如果因为别人的事而抱怨,就

试着把抱怨转化成宽恕。这样过了一段时间,你的生活便会有巨大的改观。

俄国有一句老谚语:“打扫全世界,先从打扫你家门前的台阶开始。”给心灵减点压,就是一种不抱怨

的智慧。每天保持这种智慧,不论在工作还是生活上,无论面对同事还是家人,你都会充满微笑,拥有一

颗乐观、平和之心。

也许我们做不到永不抱怨,但至少应该让自己的心灵少一点抱怨,多一点轻松。拥有好心态从不抱怨

开始,放下心灵包袱才能自在每一天。就让书中这些充满不抱怨智慧的故事,告诉大家如何正确驾驭自己

的心灵和人生。

(三)不计较

很多人时常郁郁寡欢,时常唉声叹气,时常坐卧不宁,时常寝食难安,时常感到身心疲惫,时常怒不

可遏……为什么会这样呢?原因很简单——他们太计较了。由于心存计较,在一些人的生活中,总会充满

着矛盾和怨气,自己会感觉活得很累、很不幸福。

通常情况下,计较之人容不得自己吃亏,容易被他人或外界环境所干扰,容易与他人发生矛盾、对

立,甚至陷入无谓的争执与纠纷中,认为自己不能受辱,或是看不惯什么、听不得什么。他们时常抱怨自

己没有显赫的家庭背景,抱怨自己空怀一身绝技却没有伯乐赏识自己,抱怨命运待自己太薄,总将快乐赐

予他人,而将悲伤、痛苦、失意留给自己;他们郁郁寡欢,总觉得生活不遂自己心意,经常是看什么都觉

得不顺眼,不想学习,不想工作,干活就烦……

人生没有什么事情是值得大惊小怪的,更没有什么事情值得我们斤斤计较。很多时候,人生就好比一

条锁链,倘若我们计较太多,那么这条锁链就会越来越重,心中的烦恼也会丛生。一旦我们挣脱开了,轻

松与畅快的感觉会油然而生,进而感到快乐与幸福。

幸福其实就在一念之间。我们懂得不抱怨,懂得无贪欲,懂得淡泊生活,懂得知足常乐,懂得乐观,

懂得宽容,懂得忍耐,懂得糊涂与吃亏的智慧,懂得感恩,懂得放下,懂得珍惜……就会发现幸福就在身

边。只要我们调整好自己的心态,放下计较之心,理性而豁达地面对人生,那么,幸福与快乐的光芒将时

刻沐浴着我们。

说得更明确一些,幸福本是一种心境,很多人之所以感觉不幸福,乃在于他们存有过于计较之心。其 

实,在现实中,没有一种生活是绝对完美无遗憾的,也没有一种生活会让一个人百分百地称心如意。一个

倍感幸福的人,不是因为他拥有的多,而在于他计较的少。倘若你果断地去尝试,将计较抛至九霄云外,

你就能感受到世界充满鸟语花香。

在现在这个功利社会,没有一个人希望自己是一个庸庸碌碌的人,更不希望自己的一生无所作为,于

是,一些人动起来了。教师扔下课本去卖茶叶蛋,孩子辍学去学做买卖,公务员撇下铁饭碗下海经商,商

人抛开生意去当官……结果每个人都变得面目全非,在失败的泥潭中苦苦挣扎。

人的生命只有一次,它就像一块易碎的玻璃,稍不注意就会哗啦一声变成碎片。因此,我们的生命是

禁不住折腾的。但是,我们毕竟只是凡人,不可能一生都只做正确的事而不做无意义的事,这就需要我们

具备一定的人生智慧,尽量少做一些瞎折腾的事。

世上所有的人都有一个美好的心愿,那就是一辈子能平平安安、快快乐乐、健健康康、安安稳稳、轻

轻松松地度过。要实现这个美好的愿望,就让我们从不生气、不抱怨、不折腾开始吧!

不生气

人生好比一出戏,相扶到老不容易。别人生气我不气,气出病来无人替。为了小事发脾气,回头想想

又何必。人生的悲与喜都源自于你对它的态度。就像照镜子一样,当你斤斤计较时,你会看到一个小肚鸡

肠的世界;当你豁然开朗时,你会看到一个宽宏大量的世界;当你咬牙切齿时,你就会看到一个横眉怒目

的世界……

第一章 不生气,为小事郁闷不值得

生气,对自己、对别人都是有百害而无一利。尤其是当你为小事而生气时,不妨冷静地想一想:我这

样做真的值得吗?

生气没有好结果

我们每天都会遇到很多让人心情不愉快的事,这些事情多数都是不起眼的小事,但有时候正是这些小

事却能酿成一场大的灾祸。

新闻中曾报道过一起命案,事件的导火索竟然是开空调这样的小事。犯罪嫌疑人是一个22岁的小伙

子,在餐馆就餐时要求开空调,遭到了女服务员的拒绝,两人就此开始争吵。经众人拉开后,小伙子愤然

离去,不过他越想越生气,冲动之下就跑到商场里买了一把钢刀,回到餐馆对着这位跟自己同样年纪的女

服务员连刺数刀,导致女服务员当场死亡。 

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